ADDICTIONS / PERTE DE POIDS
ADDICTIONS
Certaines habitudes peuvent progressivement devenir difficiles à contrôler : tabac, sucre, grignotage, écrans ou autres comportements répétitifs. Ces mécanismes sont souvent liés à des automatismes profondément ancrés.
L’hypnose ericksonienne permet d’agir sur ces schémas inconscients afin de retrouver plus de liberté face aux comportements compulsifs et soutenir la mise en place de nouvelles habitudes plus équilibrées.
PERTE DE POIDS
La gestion du poids ne dépend pas uniquement de l’alimentation. Les émotions, le stress, les habitudes ancrées ou le rapport à la nourriture peuvent jouer un rôle important.
L’hypnose ericksonienne peut accompagner un changement durable en aidant à modifier certains comportements alimentaires, renforcer la motivation et retrouver une relation plus consciente et équilibrée avec la nourriture.
